Ahoj, tohle je docela citlivé téma, ale upřímnost se cení. Občas to prostě zlobí, i když člověk dělá všechno správně a používá sprchu. Často za tím stojí fakt, že voda se dostane moc hluboko do tlustého střeva, kde se po chvíli začne uvolňovat další obsah, místo aby se vypláchlo jen to nejdůležitější na začátku.
Zkus omezit množství vody, používat spíše vlažnou vodu, a hlavně si dát po propláchnutí dostatečnou časovou rezervu (klidně i hodinu), aby se tělo zcela uklidnilo a zbavilo přebytečné vlhkosti. Důležitá je taky strava – víc vlákniny a dostatek pití dokážou udělat divy s pravidelností i konzistencí.
Držím palce, ať to s madam dobře dopadne a ultimatum nakonec odvrátíš!